Ser en equilibrio

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Acerca de este curso

Ser en Equilibrio es un programa transformador diseñado para mujeres que buscan recuperar su fuerza, confianza e ilusión a través de un desafío único: dominar el pino. En solo 10 semanas, este método combina fuerza, movilidad y control mental para desbloquear más de 30 figuras invertidas mientras conectas con tu esencia y superas miedos. Todo acompañado de una comunidad activa y clases en vivo con correcciones personalizadas. Más allá de lo físico, es un viaje para reconectar contigo misma y demostrarte que puedes con todo​​​.

Contenido del curso

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  • Fundamentos del método
    10:24

5 Pautas clave del pino

🔴 Semana 1: Montaje Gato

MOSNTRUO DE LAS GALLETAS

🔴Semana 2: Nos fuimos pa’ la parezzz

ENTRAR A PARED

🔴Semana 3: Ciclo de las garritas

REFUERZO DE ANTEBRAZOS

BOTÓN ROJO

🔴Semana 4: ¡A volar!

🔴Semana 5: ¿Empujas? ¿Encajas? + L

🔴Semana 6: Mickey Herramientas, Segunda y Escorpión

🔴Semana 7: Flamenco y Attitude

🔴Semana 8: CONSOLIDAR

🔴Semana 9: DAME CONTROL CON FUERZA, garritasss fuertes

🔴Última Semana: SOBREVIVIRRR

💚SESIÓN DE CIERRE DE PROGRAMA