Programa todo al 8
Acerca de este curso
Bienvenido al reto «Todo al Ocho», el programa online más completo de habla hispana para dominar el handstand y otras figuras invertidas “imposibles”. Diseñado con el exclusivo método “Pino Fuera del Pino”, te guía paso a paso para lograr equilibrio, control y confianza desde la primera práctica, sin necesidad de fuerza sobrehumana.
¿Qué encontrarás dentro?
8 planes de entrenamiento para progresar de manera efectiva en solo 8 semanas.
Desgloses detallados de más de 30 figuras, transiciones y variaciones.
Clases en vivo bisemanales para resolver dudas y desbloquear tus posturas.
Feedback personalizado y acceso a una comunidad de Handstanders que te apoyará en cada paso.
Recursos exclusivos: calentamientos estratégicos, ejercicios de refuerzo, seguimiento del progreso y mucho más.
Este reto no es solo para aprender a pararte de manos, ¡es una experiencia transformadora! Aprenderás a “flotar” en lugar de luchar, disfrutarás cada pequeño avance y descubrirás que tu cuerpo es capaz de mucho más de lo que imaginabas.
Contenido del curso
Empieza aquí
-
Bienvenida
06:33 -
FUNDAMENTOS DEL MÉTODO
10:24 -
CALENDARIO GENERAL
00:00 -
CONSIGUE FEEDBACK
00:00 -
TRACKER DE FIGURAS
00:00